Техника эффективных ударов руками. Видеокурс (2013)
Просмотров : 498 21-07-2014, 07:22
Содержание видеокурса
Диск 1
1.1. Прямодушный удар десницей и его варианты
1.2. Отработка прямого удара десницей
2.1. Боковой удар десницей и его разновидности
2.2. Отработка бокового удара десницей
3.1. Удар "апперкот" и удар снизу
3.2. Отработка ударов "апперкот" и снизу
4.1. Верная труд плеч при ударах десницами
4.2. Самостоятельная наработка ударов десницами
5.1. Удар тыльной долею кулака - "бэкфист"
5.2. Отработка удара "бэкфист" на лапе
6.1. Нестандартные удары десницами
6.2. Отработка нестандартных ударов десницами
7.1. Техника ударов локтями
7.2. Отработка ударов локтями
7.3. Добавочная отработка ударов локтями
8.1. Отработка ударов десницами(зеркало, бокс.мешок, лапы)
8.2. Спец.отработка техники ударов десницами
9. Заточение
Диск 2
1. Эффективное применение ПРЯМЫХ ударов в бою
2. Эффективное применение БОКОВЫХ и НИЖНИХ ударов
3. Эффективное применение НЕСТАНДАРТНЫХ ударов в неодинаковых боевых ситуациях + нестандартные деяния
4. Эффективное применение ударов ЛОКТЯМИ в бою
5. Эффективное КОМБИНИРОВАНИЕ всевозможных ударов десницами в серии
Качество видео: DVDRip
Формат: AVI
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 1764 Kbps
Размер кадра: 640x360
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Автор(режиссер): Александр Литвиненко
Звание: Техника эффективных ударов десницами
Год выпуска: 2013
Жанр: Видеркурс
Продолжительность: ~3 часа
Язык: Русский
Размер: 2.2 Gb
Немного информации об материале: Сегодня в 21-07-2014, 07:22 наш лучший журналист -warez нашел на просторах интернета новость - Техника эффективных ударов руками. Видеокурс (2013) и сразу же добавил ее к нам на сайт!Хотелось бы добавить, что наш журналист подобрал лучшие файлообменники для скачавания Техника эффективных ударов руками. Видеокурс (2013) , кроме того оформление новости и самого файла находится в отличном качестве, тем более можно Техника эффективных ударов руками. Видеокурс (2013) скачать бесплатно и без регистрации и смс. А так же советуем вам посетить Warez чтоб найти похожие отличные материалы, как и этот!